根据具体情况,对身体有好处,需要根据具体情况确定。如果你想补充身体的微量元素,建议喝农夫山泉;如果你只是想补充水,不想给身体造成太大的负担,建议喝益宝。然而,无论是农夫山泉还是益宝,都不建议儿童长期饮用。正确的方法应该是每周更换一种水,这更符合人类健康的角度。
农夫山泉生产天然弱碱性健康饮用水,反对在水中添加任何人工矿物质。它富含多种天然矿物质,可以补充人体的微量元素,调节人体的pH值。但由于人体对矿物质的吸收利用有限,不建议长期饮用弱碱性水。过量的弱碱性水可能会降低天然胃酸的酸度,使细菌和细菌更容易进入体内。
易宝主要从事弱酸水纯水,即去除天然水中的细菌、有害物质和部分矿物质元素,从而净化为可直接饮用的水。纯水只能补充水,可以避免身体吸入过多的重金属物质,减轻身体的负担。但如果你总是喝纯水,也会导致矿物质摄入不足,导致钙缺乏、钾、铁等症状。