喝醉了不宜做什么 喝醉了应该如何泡脚

由于酒精的刺激，体表血管扩张，血流加快，皮肤变红，体温升高，体温调节失衡，容易感冒喝酒后。比如喝酒后出门容易感冒冻伤；喝完水洗脸容易生疮疖子；酒后用电风扇吹凉，容易起风；在露天睡觉后，很容易瘫痪和脚气。

2.不宜洗澡

酒后洗澡会加速体内葡萄糖储备的消耗，容易导致血糖下降，体温急剧下降，而酒精又会阻碍肝脏葡萄糖储备的恢复，容易引起休克，所以不要在喝完酒后立即洗澡，以防万一。还有报道称，酒后立即洗澡易患眼部疾病，甚至会导致血压升高。

3、不宜看电视

现代科学证实，酒中的甲醇会使视神经萎缩，严重时会导致失明。看电视会导致视力下降、酗酒和视神经损伤，两者同时对视力造成极大损害。因此，酒后不要急于看电视，尤其是老年人。

4.不宜立即上床睡觉

睡前喝适量的酒会导致严重的呼吸中断并危及健康。睡前饮酒的人通常会出现睡眠呼吸暂停，持续10秒或更长时间，通常是不饮酒者的两倍。如果呼吸暂停多次发生，会导致高血压，甚至心脏破裂和心力衰竭。专家还警告说，睡前大量饮酒会导致成年人长期出现猝死综合症。

5.不宜做爱

饮酒会导致精子畸形，醉酒时做爱会导致胎儿畸形，所以尽量避免。

喝醉了怎么泡脚

1、泡脚的时间