立冬习俗，立冬有哪些传统风俗

在中国南方，人们会吃一些滋阴补阳、热量高的食物，比如鸡、鸭、鱼，有的会和中药一起煮，增加补药的效果。入冬之日，冬泳爱好者横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。在山东，初冬有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气里，喝一碗热气腾腾的羊肉汤绝对是一种享受。在中国北方，人们喜欢吃饺子。饺子来自交子时。初冬是秋冬之交，所以交子时饺子不能不吃。

立冬是二十四节气中的第十九节气，也是冬季六节气中的第一节气，每年11月7日或8日公历。入冬后，北方农林作物全面进入越冬期，江淮地区的三秋(秋收、秋管、秋种)即将结束，南方是抢种晚茬冬麦的最佳时机。这时，降水量减少了。如果立冬前后雨雪充沛，农民会特别高兴，因为这对农作物越冬非常有利。农业谚语有重阳无雨立冬，立冬无雨一场空、立冬麦盖三层被子，来年枕馒头睡等说法。

在古代，冬天的开始是十月的节日。天子应该带领大臣们迎接冬天的气氛。民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗。他们用时令佳品向祖灵祭祀，祈求上帝给他们来年的丰年。中国过去是一个农业社会。工作了一年的人应该利用冬天的开始休息一下，顺便奖励一家人过去一年的辛勤工作。俗话说冬天的开始，空嘴是最好的比喻。

从立冬到立春都三月，是一年中最冷的季节。要顺应自然变化，冬后的日常生活和调养应以养藏为主。冬季养生要注意均衡补品。冬天，除了吃热食或热食外，适当吃一些冷食和凉菜不仅对身体无害，而且对身体有益。冬季补品应根据实际情况选择补品、温补品、小补品、大补品，千万不要盲目补品。