风湿能吃海鲜吗 风湿患者不能吃海鲜

无论是风湿病还是类风湿患者都不能吃海鲜，比如海、虾、蟹、海带，因为这种海鲜含有尿酸，被人体吸收后会在关节内形成尿酸盐结晶，会加重关节疼痛，加重类风湿性关节炎症状，所以海鲜要慎食与否。

常见的海鲜有哪些

1、海鱼：美国红、活大鲍、活小鲍、活海参、象拔蚌、活香肠、活龟等；

2、海贝类：大海螺、黑鲍、鸟贝、小海鲜、韩国螺、脐螺等；

3、虾类：龙虾、皮虾、青虾、大虾、龙虾、鸡尾虾等。

4、紫菜：紫菜、海带、发菜、海白菜、裙带菜等；

5、肉类：沙鱼脑、沙鱼肚、蜇头、蜇皮、鲜海蜇、海肠、毛蚌肉等；

6、冷冻食品：鱼肚、沙鱼皮、苓鱼皮、鱼筋、鱼肠、鱼白等。

风湿病患者可以吃鱼（非海鱼）

类风湿性关节炎可以吃鱼，因为鱼中所含的omega-3脂肪酸对类风湿性关节炎的预防有显着的作用，可以有效保护患者的膝关节软骨，从而最大程度地避免出现残疾。

但要注意，一定不能选择海鱼，可以选择吃鲤鱼、鲫鱼等鱼类，它们含有蛋白质、脂肪、多种人体必需的氨基酸、维生素和钙、磷、铁等成分。中医认为，这些鱼的共同作用是健脾除湿，其中鳝鱼最能祛风湿，强筋骨。