熟牛肉放冰箱冷藏保存多久

煮熟的牛肉可以在冰箱里存放3-4天左右。低温可以抑制细菌的生长。煮熟的牛肉如果没有吃完可以密封保存在冰箱里。牛肉在贮藏得当的情况下一般可以贮藏3-4天左右，但最好尽快食用。存放的时间越长，味道就会越差。，流失的营养物质越多。

煮熟的牛肉放冰箱能放多久

牛肉中含有丰富的蛋白质，可以提高人体抵抗疾病的能力。特别适用于生长发育和手术后、病后的人补充失血和修复组织。

牛肉所含的肌酸比其他任何食物都多，它对增肌和增强力量特别有效，肌酸是肌肉燃料的来源，使训练持续时间更长。

反复吃剩的热腾腾或冷藏加热的牛肉类食物不宜食用，牛肉也不宜过多食用。通常，每周吃一次牛肉就足够了。注意少吃牛肉脂肪。