怀孕后身体有什么变化 为什么怀孕了各种不舒服

怀孕后身体有什么变化

1、皮肤变化

由于荷尔蒙的原因，有些人的面部、乳房、白线和外阴的皮肤会出现不同程度的色素沉着。有的人怀孕初期长痘痘，有的人之前长痘痘，怀孕后就没有了。

在怀孕的中后期，大多数人的腹部和腿部皮肤都会出现不规则的裂痕，呈淡红色或紫色，产后会变白。这是妊娠纹。能在一定程度上减轻腹部皮肤的张力，适应增大的子宫。

2.乳房的变化

乳房逐渐膨胀变软，伴有刺痛、肿胀和瘙痒，乳晕变大，颜色加深，乳头突出；孕晚期轻轻挤压乳头，可以看到稀薄的黄色液体流出。

3.累了

在怀孕期间，您的心脏会比平时更努力四到五倍，您的肾脏也会超速运转以排出体内废物。你的肌肉也被拉伸以支撑你不断增长的腹部，所以难怪你这么累！

4.腹部的变化

怀孕第三个月，小腹就开始明显了。随着腹部变大，内脏会因为被挤压而感到不舒服。孕晚期子宫比以前低了，这种不适感会有所缓解。怀孕第4到第5个月，你会开始感觉到胎动，以后也会感觉到胎儿的形状。

5.恶心

在怀孕第6周，孕妈妈经常会出现食欲不振、恶心等症状，这些都是孕早期的正常反应。造成这种情况的可能原因有很多：人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平或雌激素水平升高，孕期嗅觉和嗅觉敏感度增加，胃变得脆弱，对各种变化更加敏感......有些孕妈妈会因为怀孕而感到心理压力过大，更容易出现恶心和呕吐。

这里介绍怀孕后的身体变化。怀孕的过程也是相当痛苦的。

为什么怀孕会有各种不适

1、子宫增大，尿频严重。这种情况往往会影响女性的心理因素，因为尿频会导致女性频繁跑厕所。好在白天，尿频碱液也会影响休息。如果睡眠不好，身体的每一项功能都会受到影响。

2、荷尔蒙变化引起感到恶心和呕吐。女性怀孕后，体内的雌激素迅速增加，荷尔蒙的变化也会引起严重的恶心和呕吐。即使空腹，也会出现干呕，严重影响女性情绪。不过，你可以选择睡前吃一点吐司，多吃点小餐，以改善不适症状。

3.体力活动减少会导致便秘。女人怀孕后，会被家人视为重点保护对象。不需要做任何家务，活动量也不会减少，所以肠胃蠕动就会减慢，容易引起便秘。当然，如果排泄不顺畅，也会有不舒服的感觉。可以选择多喝水，多吃水果蔬菜谷物来缓解，也可以养成每天定时排便的习惯来缓解。