金桔的皮能吃吗 金桔就是要连皮一起吃哦

吃金橘的时候要先洗干净，然后不用剥皮直接放进嘴里吃。而且，金橘皮的营养其实比金橘的果肉还要丰富，所以最好一起吃，以保持金橘的营养完整。此外，金橘的果肉一般比较酸，而果皮往往是甜的，一起吃味道最好。

如果有人真的觉得金橘皮不好吃，也可以把金橘榨汁，但这样吃可能会导致营销不足。此外，吃金橘会引起嘴唇刺痛。这是因为金橘皮被人咬后，果皮液中的挥发油会在一定程度上刺激人体皮肤。如果不喜欢这种感觉，还可以在吃金橘的时候把皮剥掉。然而，通常生吃金橘是最简单的吃法。还可以把金橘糖摘下来，用鸡翅煮金橘来煮金橘鸡翅。

吃金橘皮有什么好处

金橘皮中含有丰富的挥发性芳香油，而金橘淡淡的香气就是来自这些挥发油。具有温和的刺激作用，具有开胃助消化的作用。此外，金橘中80%的维生素C都存在于果皮中。经常食用可以为皮肤排毒，增强人体免疫力，预防感冒。也就是说，吃金橘的功效很大一部分是由金橘皮带来的。

金橘怎么洗干净

因为金橘是带皮吃的，所以一定要注意清洗。

1.取一个脸盆，放一勺小苏打，搅拌至完全溶解。

2、将金橘放入锅中浸泡10分钟，充分去除农药残留。

3.倒出小苏打，用清水冲洗两次。

4、在一杯冷开水中加入少许盐搅拌至溶解，盐水可起到杀菌作用。

5、将盐水倒在金橘上浸泡均匀后倒出，不用冲洗。

6、将金橘表面的水分沥干。这时候的金橘很干净，可以直接吃。