鸡爪的做法大全 常吃这道菜皮肤保持光滑白皙

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白

可以软化血管，美化肌肤

听起来很美

女人常吃，不知不觉皮肤变好了

黄豆鸡爪汤

黄豆50克，鸡爪350克，瘦肉350克，生姜1片，蜜枣3片。

1.准备好所有材料。黄豆洗净，挑出坏豆，用清水浸泡2小时以上；

2、鸡爪洗净切块。瘦肉洗净，切成小块。将姜去皮，用刀背轻轻拍打；

3、锅里烧开水，放入切好的鸡爪和瘦肉。大火煮沸后，将血液挤出，取出，用流水冲洗掉浮渣；

4.蜜枣洗净后，将所有材料倒入汤锅中。加入适量水，大火煮沸，中小火炖1.5小时。

红枣花生红烧鸡爪

6只鸡爪，1把花生，1小把去核红枣。

1.鸡爪洗净，去掉爪尖。将花生浸泡在水中约15分钟。将去核的红枣洗净备用；

2.先用普通锅烧开水，在水中加入两三片姜片，煮沸后将鸡爪放入水中焯一下，捞出洗净；

3、然后用电炖锅（或干净的锅），放水，加入姜片，放入处理好的鸡爪，花生，红枣，少许盐，用电炖锅调至汤汁，如果你使用燃气灶，大火煮沸，然后转小火煮约60分钟。

瘦肉350克，鸡爪350克，银耳1根，冰糖或蜜枣15克。

1.准备好所有材料。将银耳提前泡水，去掉上面的黄色部分，沥干水分备用；

2、鸡爪洗净，剪去指甲，切成两块；

3.锅中烧开水，倒入处理好的鸡爪，继续大火煮沸，挤出血水。取出，用流动水冲洗掉泡沫，沥干水备用。瘦肉洗净切块；

4、汤锅中加入适量的水，倒入所有加工好的材料。大火烧开，转中小火，继续煮1.5小时左右。

PS：关火前加入冰糖...如果是蜜枣，将步骤8中的所有材料倒入汤锅中。