三七粉不适合哪些人吃 三七粉的饮食禁忌

谁不适合三七粉

身体热量不足的人

每种药材都有自己的适应症和合适的组别。上海中医药大学附属上海中医院内科主任医师陈平指出，三种日常保健服用七粉本身没有副作用。然而，三七的性质是温暖的。阴虚内热者不宜食用。

正常月经期

长期服用三七粉保健的人，在某些情况下也应停药。拿去。例如，女性在月经期间不宜服用三七粉。三七粉可以活血化瘀，容易导致经血过多。

怀孕期间的孕妇

孕妇在怀孕期间不宜长期服用三七粉。这是基于孕期谨慎用药的原则，避免意外伤害胎儿。

三七粉的饮食禁忌

1、10岁以下儿童禁止服用，以免影响自身免疫力的发育

2.严禁感冒时服用。

3、孕妇及经期妇女禁用。

4、三七粉每人每天不超过6g，一次不超过2-3g，外用止血除外。

三七粉睡前不宜服用

最好在饭前服用三七粉，以帮助改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。如果晚上服用，会有刺激作用。睡前最好不要服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉适合哪些人吃

1、办公室白领，工作压力大，使用后减轻压力。预防心血管疾病。

2.对于在校学生来说，很多学生晚上精神抖擞，晚上睡不着觉。不建议服用安眠药。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室整天不动电脑，会导致高血脂和心血管疾病。

4、每天用纯净水是不合理的。用三七泡水可以补充人体其他一些必需元素。