葡萄籽和蔓越莓胶囊能同时吃吗

葡萄籽和蔓越莓胶囊可以同时吃吗

葡萄籽和蔓越莓胶囊可以同时服用。

葡萄籽胶囊具有祛斑美白、抗过敏、抗氧化、抗衰老等保健功能，抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，有助于缓解形成的皱纹。蔓越莓胶囊对女性泌尿系统的保养有很好的效果。如果想保养皮肤和调理身体，可以同时吃，但如果怕身体对同一种食物产生药物反应，可以选择间隔服用。

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如何服用葡萄籽

用法用量：成人每天两次，每次一粒。

服用时间：随餐服用或饭后立即服用，因为大部分保健品都是脂溶性的，只有混合膳食中的脂肪才能更好地被人体溶解和吸收。

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如何服用蔓越莓胶囊

服用方法：随餐服用。食物不会影响人体对蔓越莓胶囊的吸收，还可以减少对肠道的刺激。

用法用量：每次服用一粒，满足身体需要，每天只需服用一次。

服用时间：建议尽量与早餐或晚餐一起服用，因为蔓越莓胶囊可以提高身体的新陈代谢功能。如果晚上服用，可能会让你感觉好些，但不利于正常休息。