红烧肉感觉油腻,很多人都想吃,但又怕长胖,只能默默看着。今天就教大家做一道肥而不腻的红烧肉!快来看看文章
1.首先,肉类的选择很重要。制作红烧肉时,一定要选择肥瘦的五花肉。
2.炒的时候不要炒过头,否则瘦肉会变硬。
3.去除血水的第一步是用冷水将其放入锅中。用开水的话,肉会变紧,以后怎么炖都不好吃。但是油炸后,炖肉时需要加热水。如果你用冷水,它会变成木头。
4.盐不要太早,收汁时加少许盐。
5.在砂锅里用小火慢炖约一个小时,这样炖出来的肉很软,入口即化。如果没有砂锅,可以用高压锅煮15分钟左右,然后取出放入锅中收汁。这一步不能错过。
红烧肉的做法
准备材料:红烧肉500克,生抽2汤匙,老抽半汤匙,醋1/4汤匙,葱,姜,蒜,八角,冰糖少许。(这个勺子的量就是我们平时喝汤的勺子的大小)
方法:
1.将五花肉切成2CM左右的形状。
2.将五花肉放入冷水中,加入少许八角、姜片和料酒,煮5分钟左右去血。
3、五花肉煮熟后捞出。
4.锅里放少许油,先将姜蒜放入锅中炒香,然后加入冰糖,锅内小火翻炒五花肉,将油慢慢烧开。
5.两面微黄时倒出油。可以用来炒,不然太油腻了。
6、然后加入料酒,将之前准备好的酱油、老抽、醋倒入锅中,加开水,加一点开水,高于肉的高度,不然砂锅会炖干.
注意:在此步骤中,您必须加热水。如果你加冷水,肉会变成木质的。
7、煮沸后倒入砂锅,先开大火,再转小火炖1小时左右。如果炖一个小时后觉得不够软,可以再炖一会。
8、收汁前加少许盐调味即可,因为已经有淡酱油之类的,已经咸了,所以加点盐就好了到。
9.好吃的红烧肉就做好了,肉对孩子来说不会太有嚼劲,但是这个方法可以整只吃。但是不要多吃这种高脂肪、高热量、高蛋白的食物。