薄荷浸泡在水中喝有六种危害

薄荷浸泡在水中喝有六种危害

薄荷，这对很多人来说并不陌生，也有野生薄荷，在河边，薄荷浸泡在水中喝有六种危害？如何区分食用薄荷和不食用薄荷？

薄荷泡水有六个危害：

1.可能引起过敏

对于普通人来说，吃薄荷不会引起过敏，但对于对薄荷过敏的人，用薄荷浸泡水可能会引起过敏症状，常见的反应是皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等，会损害人们的健康。

2、加重体寒

薄荷是一种冷中草药。对于身体寒冷的人来说，体内的寒冷本身相对较重。过量食用薄荷浸泡在水中会加重体内的寒冷，加重腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，对健康构成威胁。因此，不建议身体寒冷的人喝薄荷浸泡在水中。

3、月经不调

女性在月经期间，最好不要吃冷的食物，或者吃温和的食物，而薄荷是冷的。月经期间吃容易引起痛经和月经量减少。

4、体质变虚

薄荷是一种良性药材，食用后会导致寒邪留滞、疲劳、食欲不振、腹泻、大便松弛等。

5.加重低血压

薄荷含有薄荷醇。进入人体后，它可以作用于肾上腺皮质激素。过度使用浸泡在水中可能会抑制皮质醇的转化，导致血压下降。对于低血压患者来说，喝薄荷水很容易加重病情。

导致肠胃不适

薄荷是一种中草药，含有一定量的维生素、膳食纤维成为物质，人体暂时不完全消化膳食纤维代谢物质，浸泡过量饮用水可能会增加人体胃负担，导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，对人体胃造成损害。

如何区分食用薄荷和不可食用薄荷：

大多数薄荷都可以食用和驱蚊。薄荷之所以能驱蚊，是因为它含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等成分，容易挥发。蚊子不喜欢这种成分，在小范围内有一定的驱蚊效果。

如果薄荷叶已经变黑、生锈、枯萎或叶子上有卵子，就不能吃了。吃了这种薄荷，会对身体产生一定的毒害作用，对身体不好。