葛根的作用与功效 葛根的8大功效可常食用

葛根是藤本植物葛根的根，主要生长在野草和深厚的土壤中。由于吸收了大地精华，味道甘甜爽口，别具一格。粉糯的口感也是很多人喜欢的。葛根的作用和功效是什么？

葛根的作用和功效1：丰胸嫩肤

葛根粉富含葛根素，异黄酮类物质多达13种，是天然植物雌激素。植物雌激素可以促进乳房的发育。荷尔蒙不足的女生可以通过吃葛根来补充体内的雌激素，让乳房更加丰满完美，让身体更加丰满。更年期妇女吃葛根粉，补充体内雌激素分泌不足，保持身体年轻活力，使皮肤光滑。

葛根2的作用和功效：拼图

研究表明，葛根对学习记忆障碍有明显作用，可用于老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等。

葛根的功效与作用3：养阳止泻

葛根可以解渴止泻，使身体挺直。