有传言说,鱼头和鱼皮是鱼体内汞含量最多的部位。如果你吃了鱼的这些部分,你会吃毒。这个说法正确吗?鱼头还能吃吗?
吃鱼头就等于吃毒?
《生活时报》报道,南京市疾控中心研究超市和农贸市场最常见的鲫鱼,发现200克以下鲫鱼、鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量均低于0.02mg/kg,远低于国家限量(Hg≤0.5mg/kg),可放心食用。随着鱼龄的增加,鱼脑和鱼皮的汞积累量明显增加,从高到低依次为鱼头、鱼皮、鱼肉、鱼子。以400克鲫鱼为例,鱼脑中的汞含量达到0.36毫克/公斤,但仍低于国家限量。该研究还发现,鱼脑、鱼皮和鱼肉中的汞含量并未随着加热而降低。
鱼头为什么含有汞
据《健康时报》报道,中国农业大学食品科学学院教授何继国并不认同“吃鱼头等于吃毒”的说法。他说,一般情况下,鱼头本身是无毒的,可以安全食用。鱼头中的汞等毒素多是环境污染或养殖过程中添加不良成分造成的。