材料:粳米100克、紫菜干20克、瘦猪肉50克、盐2克、水
方法:
1、将紫菜洗净,用冷水浸泡,去除腥味;
2、猪肉剁碎备用;
3、粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
4、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用大火煮开;
5.翻炒几下,然后加入紫菜和肉末,再用小火煮至粥快熟;
6、加盐调整口味,继续煮至粥熟。
2
紫菜鸡蛋粥
材料:紫菜、鸡蛋、大米、盐、水
方法:
1、大米洗净,倒入锅中,加适量水煮沸;
2.粥煮好后,加入紫菜;
3.粥煮开后,加入鸡蛋。鸡蛋不用打,在锅里搅拌即可;
4.煮至粥熟,加入适量盐拌匀调味。
尖端:
1、紫菜一次不要放太多,收起来要照顾好自己。
2.可直接晒干或用水浸泡,视紫菜的清洁程度而定。
3
紫菜火腿粥
材料:大米、紫菜、火腿、香油、水
方法:
1、将大米洗净,倒入锅中,加适量水,大火煮;
2.将紫菜撕开,将火腿切成方块备用;
3.饭变软后加入紫菜和火腿丁;
4.上桌前加入适量香油调味。