吃大蒜对眼睛有害吗 大蒜百益而独害目

大蒜性热，每天适量吃大蒜，可以抗菌，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，能有效预防胃癌。但是大蒜吃多了会伤胃，还会伤眼睛。大蒜吃多了容易上火、耗血、影响视力。因此，眼病患者不宜多吃大蒜。

吃大蒜对眼睛的危害

如果长期过量食用大蒜，会产生不良影响，尤其是对有眼病的人和经常发烧、潮热、盗汗的人。一些长期吃大蒜的人，到了50、60岁时，会逐渐出现视力模糊、视力明显下降、耳鸣、口干、头脚轻、记忆力减退等症状。

吃大蒜的禁忌

1.忌空腹吃大蒜：预防急性胃炎。

2.避免长时间吃太多大蒜：大蒜虽然有益，但吃多了会影响身体。最好适量食用。

3.腹泻时不要吃大蒜：肠功能障碍是由于感冒或食用带有致病菌的不洁食物引起的。吃大蒜等辛辣物质会进一步刺激肠壁，导致血管进一步充血水肿，使更多的组织液进入肠道，加重腹泻。

4、阴虚火旺、眼、口、舌者忌食；胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、阴虚者不宜使用；眼病患者在治疗期间应禁食大蒜等刺激性食物，否则会影响疗效。