海白菜和海带的区别

外观不同：海白菜呈深绿色，单个或成簇，常有大小不一的孔洞，海带为大型孢子体，色泽棕褐色，扁平呈带状。分布区域不同：海白菜主要分布在我国的渤海、黄海、东海和南海，海带主要分布在北太平洋和大西洋沿岸地区。

海白菜和海带的区别

海白菜，又名海菠菜、海莴苣，是石莼科石莼属藻类的藻体，一般高10-30厘米，主要生长在中低潮带的岩石上，可食用或用作诱饵。

海带，又名伦布、昆布、江白菜，是一种多年生大型食用藻类，一般长1.5-3米，宽15-25厘米，长可达6米，宽可达50厘米。主要生长在水温较低的海域。