火龙果不能和什么同吃 牛奶最忌与火龙果同食

火龙果不能和牛奶一起吃

火龙果含有高维生素C，红心含有大量花青素，两者都是强氧化物质，而牛奶的主要营养成分是蛋白质，与火龙果一起食用会导致牛奶变质，形成复合物，不能容易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还会引起消化不良。严重时会发生蛋白质沉积，引起中毒。建议两者分开吃半小时以上。

火龙果不能和香蕉一起吃

很多人喜欢用火龙果榨汁或者做沙拉食用，所以选择加入其他水果。然而，火龙果不适合用香蕉榨汁或做沙拉。香蕉和火龙果都是凉性水果，香蕉还有润肠通便的功效。两者一起吃很容易引起腹泻。.

火龙果不能和冷食一起吃

火龙果不适合与许多生冷食物一起食用。同食易导致脾胃虚弱，影响消化，严重时可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适。

冷食：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、冬瓜、冬瓜、西瓜、紫菜、菱角、柿子、猪肠、猪脑、猕猴桃水果、甘蔗等