女性肾阳虚艾灸调理 艾灸可改变阳虚寒性体质

女性肾阳虚的艾灸调理一：涌泉穴

穴位：位于人体足底，为全身舒穴的最低部位，为肾经第一穴。

功效：艾灸涌泉穴会温暖脚底，同时具有引火的作用。洞非常好。

方法：睡前泡脚后，可在双脚涌泉穴灸15分钟；也可以配合其他穴位使用灸法。

女性肾阳虚灸调理二：足三里

取穴：足三里是足阳明胃经的重要穴位。胃经是气血较多的经络。经常灸足三里处，可使全身气血加速。跑来热身。

功效：足三里为强身万能穴，延年益寿穴。有句话叫“要想健康，三里路不成”。这往往不是指用艾条直接灸足三里造成皮肤起水泡，又称“灸花、灸疮”。不要这样做。”这就是它的来源。

女性肾阳虚的艾灸调理3：大椎穴

取穴：大椎穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突出的骨头不明显，让患者移动颈部，未移动的关节是第一胸椎，与肩部大约齐平。

功效：属督脉，有通督脉行气之功，连接督脉上下。同时，如果有感冒、过敏性疾病、发热、癫痫、颈椎病，腧穴大椎治疗也是首选，所有在治疗感冒的感冒疾病，那么大椎在上重点，大椎也是治疗感冒的首选穴位。