材料：红茶10克、白糖10克、牛奶250克、水400毫升
1、将红茶加水。用小火煮沸，煮2--3分钟；
2、将红茶倒入碗中，晚上倒入锅中“来回3.4次”模仿拉茶的动作；
3、继续倒回锅中加热“重新煮沸”，重复以上步骤！这个时候，房间里的红茶香气比较浓。
4、红茶的量还剩300ml左右，倒回锅里加牛奶边搅拌锅开有气泡加糖（根据个人口味增减）小火继续煮直到奶香味更浓关火。
2
蜂蜜
材料：红茶叶、热水比例1:50、冰块适量、蜂蜜少许
1、用杯子，加入冰块、蜂蜜，然后倒入按比例冲泡好的红茶汤；\n2.如果没有蜂蜜，也可以用砂糖；
3、盖上杯盖，用手摇晃10秒左右，使蜂蜜溶解；
4、如果没有马克杯，可以直接用搅拌棒搅拌。.
3
柠檬
材料：一两片柠檬，一撮红茶，两三汤匙蜂蜜
1、红茶是用开水冲泡的，茶水不需要太多，调整水的比例，大概能冲出淡红褐色；
2.将新鲜柠檬片放入杯中，用勺子挤出柠檬汁；
3、将红茶水冷却至60度以下，即不热时，倒入柠檬汁中，茶叶要过滤掉，否则会影响口感；
4、加入蜂蜜搅拌均匀。
4
苹果
材料：一小包红茶，一个苹果
1、苹果洗净去皮，切成小块；
2.锅中加入适量水，加入苹果块，大火煮沸；
3.煮沸后加入红茶包，??继续煮约2分钟即可食用。
5
姜
材料：老姜泥1茶匙、红茶1茶匙、蜂蜜或红糖或红糖1茶匙、水500ml
1、先做姜泥，100g老姜洗净去皮，磨成泥，取小锅烧热，倒入半碗水，烧开，加入磨碎的姜泥，中火加热，搅拌均匀待水变稠关火，姜泥就做好了；
2、500ml水烧开，放入红茶叶，转中火，加热至水色变浓；
3.红茶煮好后，加入1汤匙老姜泥和少许红糖搅拌均匀。（或温热后加入1汤匙蜂蜜）
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