湿是万病之源。很多人都知道红豆薏米粥可以祛湿！但是弄错了可能会使问题变得更糟。为什么喝了这么多红豆薏米粥，水分还是那么重？
煮红豆薏米粥的误区
错误一：红豆错了
本方中的“红豆”指的是“红豆”（红豆是圆的，红豆细长），红豆能治饥饿，不能祛水除湿，吃多了会败血症。赤小豆具有利水利湿之功效。
▲赤小豆
错误2：大麦是错误的
薏米可以祛湿，但其性寒太重，直接煮会伤脾。建议将大麦炒熟以减少其寒冷。
湿是万病之源。很多人都知道红豆薏米粥可以祛湿！但是弄错了可能会使问题变得更糟。为什么喝了这么多红豆薏米粥，水分还是那么重？
煮红豆薏米粥的误区
错误一：红豆错了
本方中的“红豆”指的是“红豆”（红豆是圆的，红豆细长），红豆能治饥饿，不能祛水除湿，吃多了会败血症。赤小豆具有利水利湿之功效。
▲赤小豆
错误2：大麦是错误的
薏米可以祛湿，但其性寒太重，直接煮会伤脾。建议将大麦炒熟以减少其寒冷。
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