1.清洁频率:每天最多1次,最好的方法是每周3次。
2、清洗方法:最好是淋浴,用温水冲洗干净。如果没有淋浴条件,可以用面盆代替,但要用专用的面盆。
3、清洗顺序:先洗手,再从前向后清洗外阴,再清洗大阴唇和小阴唇,最后清洗肛门和肛门。
4、清洗液:可以使用可以去污杀菌的保健乳液(医用乳液必须有医生处方)。
使用私人护理液的注意事项
1、毛巾的清洁很重要:洗过的毛巾要经常晒太阳,才能达到杀菌的效果。毛巾最好不要使用颜色鲜艳的图案和颜色。
2、清洗时水温不宜过热。洗澡的时候注意不要把沐浴露揉到下半身,要及时冲洗干净,沐浴露的香味对娇嫩的私处是一种刺激。
3.不要洗得太频繁:如果你用护理液洗私处太频繁,会破坏你自身的健康平衡。清洁主要在月经前后两个时间段进行。
4、单独使用清洗盆:清洗私处的盆要单独使用。不使用时,切勿将袜子放入洗涤。乳液和面盆要每个人共享,即使是亲密的朋友也不应该共享。
私人护理液不能长期使用
私处保健液不宜长期使用。如果您感到轻微的瘙痒和轻微的气味,请在使用护理液后停止使用。女性私处含有的有益菌群可以应对轻微的微生物感染,所以如果上述症状不是由妇科疾病引起的,只要症状好转就应该停用洗剂。
如果没有必要,建议不要使用私处护理液
妇科专家建议女性朋友,如果没有特殊需要,尽量不要使用这些护理液清洁私处,因为如果盲目使用护理液清洁阴道,往往得不偿失。过度使用这些护理液会破坏阴道的微环境。女性阴道分泌的乳酸杆菌可以保护阴道免受外来细菌的威胁。当过度使用护理液时,这些乳酸杆菌可能会被洗掉。