骨关节炎症状 这4种骨关节炎症状影响到你了吗

骨关节炎症状-关节痛

主要症状是活动时出现的关节疼痛，休息后会消失或好转。急性发作时疼痛加重，可有关节肿胀、关节僵硬、关节内摩擦音。

骨关节炎症状-休息痛

有的患者在关节处于某个位置的时间过长，或者早上起床时会感到关节痛，称为休息痛。此类患者逐渐活动关节一定时间，疼痛消失，关节可感到放松。

骨关节炎症状-增生性疼痛

骨赘增生刺激或压迫邻近神经，引起放射痛，如颈椎增生引起的上肢痛、腰椎增生引起的下肢痛、髋关节增生引起的大腿前内侧痛等。严重的脊髓增生会压迫脊髓和神经根，导致感觉、运动、肠道和膀胱功能障碍，神经刺激，甚至截瘫。

骨关节炎的症状-关节异常

早期无异常关节形态及活动。晚期，膝、指等周围软组织较少的关节可出现骨质增厚、关节肿胀、肌肉萎缩、关节变形等。压痛，活动受限，移动时有摩擦。

预防骨关节炎

患者教育

自我行为疗法（减少不合理运动、适度活动、避免不良姿势、避免长跑、跳跃、蹲下、减少或避免爬楼梯）、减肥、有氧运动（如游泳、骑自行车等）、关节功能训练（如非负重姿势下的膝关节屈伸活动，以保持关节的最大活动范围），肌肉力量训练（如髋关节OA要注意外展肌的训练）等。

物理疗法

主要是增加局部血液循环，减少炎症，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激（TENS）等。

移动支持

主要是减轻受影响关节的重量，可以使用手杖、拐杖、助行器等。

改变负重力线

根据与OA相关的内翻或外翻畸形，使用相应的矫形支架或矫形鞋来平衡各关节面的负荷。