南瓜不能和什么一起吃 南瓜忌搭配这8种食物

南瓜不能和什么一起吃？南瓜在中国各地都有种植。嫩果香甜可口。是夏季和秋季的蔬菜之一。初夏多吃南瓜，防治疾病。每天多吃南瓜，可以使大便通畅，皮肤丰满，尤其对女性来说，更有美容作用。然而，吃南瓜的时候，这些搭配禁忌你知道吗？

南瓜不能和红枣一起吃

红枣含有丰富的维生素C，性味甘温，吃多了容易消化不良，而南瓜性温。两者一起吃，不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。

南瓜不能和羊肉一起吃

南瓜和羊肉都是辣的东西，一起吃可能会引起腹胀、便秘等一些疾病。患有传染病和发烧症状的人不应该吃它，以防止疾病恶化。

南瓜不能和红薯一起吃

南瓜和红薯都是停滞不前的食物。如果不煮熟，会引起腹胀。如果一起吃，会导致胀气、腹痛、呕吐酸水。

南瓜不能与富含维生素C的蔬菜和水果一起吃

南瓜中的维生素C分解酶会破坏含有维生素C的蔬菜和水果中的维生素C，同时降低其自身的营养价值，所以两者忌同食。维生素C是耐热的，南瓜煮熟后这种酶会被破坏。

富含维生素C的蔬菜：菠菜、油菜、西红柿、辣椒、卷心菜、花椰菜等。

富含维生素C的水果：苹果、橙子、梨、橙子、草莓等。