主料:羊肉1000克,白萝卜200克
调料:盐5克、鸡精3克、姜半个、大蒜3瓣、生抽5克、老抽5克、黄酒5克、小葱1个
脚步:
1、备料:黄酒、生抽、老抽、盐、鸡精、葱、姜、蒜
2.准备好主料:羊肉1000克,白萝卜200克
3.萝卜洗净,萝卜去皮,萝卜切成四等分,切成四块
4.姜去皮切碎,小葱切小块,蒜切碎
5.平底锅烧热植物油,将姜蒜末爆香,加入羊肉块
6.放入萝卜,加入葱
7.放入水中,羊肉和萝卜要没过水。大火烧开后取出羊肉块
8.将羊肉块放入电压力锅的内锅,放入羊肉块的水里
9.盖上盖子,放在做骨汤的位置,静置35分钟
10.高压锅压好后,去骨,将羊肉放入平底锅中,加入高汤
11.放适量老酒,加老抽上色
12.放生抽,调味使其鲜嫩,放适量盐,还有提鲜的作用,最后放入碗中,一夜后汤汁凝固,捞出碗,把它翻过来,你可以把它放在盘子里。
羊肉的营养功效
羊肉不仅能驱寒,还能滋补身体。虚寒怕冷、腰膝酸软、皮肤黄瘦、气血亏虚、病后或产后体虚等有食疗补虚的作用,最适合冬季食用,所以被称为冬补品,深受人们的喜爱。.因为羊肉有一股难闻的羊肉腥味,所以被一些人忽视了。
冻羊肉可以直接煮汤吗
不行,有可能外面的肉已经炖好了,里面还有冰渣,最好解冻。
如果只是从冰箱里拿出来,肉就煮不好了。包裹在外层的羊肉先煮熟,内层慢慢煮。如果里面的肉煮熟了,外面的肉就会煮过头了。不管怎样,如果把刚从冰箱里拿出来的羊肉放在微波炉里解冻,短时间就可以煮熟了。
这里介绍一下冻羊肉的做法。一般冷冻羊肉不直接汤。