高血压能吃柿饼吗 柿饼健肠胃防高血压

可以吃。而且柿子干可以健胃，预防高血压，可以算是高血压的保健品。

吃柿子对高血压的好处

柿子做成柿子干后，营养价值会比原来的生柿子高，维生素C减少，维生素A的替代增加，膳食纤维和胡萝卜素也会增加。柿子中的维生素C虽然比生柿子少，但柿子干中的维生素A比生柿子高2倍左右，可以保护胃肠道黏膜组织，消除疲劳。胡萝卜素也增加了3倍。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，可以保护眼睛、黏膜和皮肤的健康，促进骨骼生长，预防感冒，加速感冒的恢复。

柿饼对肠胃有益，还可以预防高血压、减轻水肿、消除疲劳。柿子虽然是颇有营养的食物，但是性寒的生柿子吃多了，会导致体内水分的积聚。体弱的人吃柿子的能力较差。但是，如果是柿子，则不会导致身体受凉，而且还有保健和肠道调节的作用，还有止泻的作用。有腹泻症状时，可将柿饼去皮，加到粥里一起煮。

柿饼在阳光下晒干，蒸干浓缩甜味，使柿饼含糖量达40~70%，适量食用可代替精制甜食。柿子中的钾还可以预防高血压、水肿和宿醉，还能缓解感冒症状，消除疲劳。它含有丰富的膳食纤维，尤其是不溶性膳食纤维，有助于促进排便，排出体内有害物质。

柿子的功效与作用

1、生柿子味甘、凉、无毒；柿子干（柿子）味甘、性温、无毒。

2.柿子干有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，促进血液循环和减少炎症，改善心血管功能。入脾、肺、大肠。行心肺，止咳化痰，清热止渴，健脾收敛肠。

3、柿子中的有机酸有助于肠胃消化，增加食欲，同时具有收敛肠出血的作用。

4、柿饼表面贴一层柿霜，白如脸，可治咽炎、口疮。

5、柿子经加工煮沸，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。

6、柿子干可以治便血、解毒，对降血压也有一定的作用。柿子膏还可以治疗喉咙痛、喉咙干和口疮。

7、柿饼含有维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿。

尖端

高血压患者可以用柿子干的功效来缓解症状，但不要因为暴饮暴食而酿成大祸，否则会得不偿失。不要多吃柿子，因为吃多了会形成胃柿子结石。建议每天吃一个。