上火口臭怎么办 不妨试试这些妙招

口臭怎么办？如何解决口臭问题？由于工作繁忙、加班和熬夜、饮食不规律、饮食不健康，有些人总是会生气。生气后，嘴里会有一股难闻的气味，不仅影响自己，也影响他人。那么，上火口臭怎么办？

口臭生气时可以用淡盐水漱口

方法：准备一勺普通食用盐的十分之一，一杯开水，搅拌均匀后冷却至室温再刷牙，刷牙前不要用热水，热水对口腔有害牙龈而且里面的神经有很大的刺激作用，会导致牙龈出血。

功效：中医认为，口臭多为肺、脾、胃内热积聚或食物积聚所致。这些东西在体内长期积聚，无法排出体外，成为毒素。口臭的形成大部分是体内毒素长期积累所形成的。因此，要消除口臭，就必须从根本上调节身体去消除它。不要急于使用一些刺激肠胃的药物。使用淡盐水的效果也是一样的。温和无刺激，但有疗效。

口臭可以喝柠檬茶

做法：取柠檬果3-5片，加茶叶少许，蜂蜜两勺。

功效：柠檬茶可以帮助排除体内废物，减少毒素，巩固减肥效果。口臭的原因，正是因为体内的毒素太多，堆积起来了。柠檬香味酸爽爽口，对清新口气非常有效。

口臭喝蜂蜜水

做法：柠檬用水冲洗干净，在表面放一层盐，轻轻揉搓表面，用水冲洗干净，切成薄片，将柠檬片放入冷水中，然后加入蜂蜜拌匀。

功效：蜂蜜是纯天然食品。除了葡萄糖和果糖，蜂蜜还含有多种维生素、矿物质和氨基酸。它营养丰富，味甘，不经消化即可被人体吸收。多喝蜂蜜水，不仅可以润肠通便，还能美容。

口臭可以吃山楂

做法：因为山楂含有多种酸，医生建议煮熟后再吃。

功效：山楂果味微酸甜，适合鲜食。它含有维生素C、维生素B、胡萝卜素和各种有机酸。口服可以增加胃中消化酶的浓度。它含有蛋白酶和脂肪酸，能促进肉类的分解和消化。