生姜泡脚可以治感冒吗 生姜泡脚适合风寒感冒

姜泡脚能治感冒吗

它对感冒和感冒更有效。

风寒感冒是由于风寒之邪侵入人体，肺气受损所致。通过用姜泡脚，身体可以出汗，人为地提高人体内的环境温度。微微出汗，毛孔张开，体内寒邪便能打开。强行出体，感冒可痊愈。

姜泡脚的做法

材料：姜、水、泡脚桶。

做法：烧开一锅水，将一大块姜洗净，捣烂，放入水中，煮沸10-15分钟，倒入泡脚桶中，冷却至适合脚部的温度（有点热）你可以开始泡脚了。如果有兴趣，还可以在水中加入干净的鹅卵石按摩脚底涌泉穴，效果更佳。

注意：建议使用深足浴，最合适的深度是可以覆盖小腿到膝盖的三分之一。

用冷水泡脚时要注意保暖。

泡脚水的温度以40-50℃为宜，根据脚的感觉而定。最好是热的，但不要热的。泡脚时要注意保暖，不要坐着。在通风口处，为避免再次着凉，跑步半小时后及时擦干脚上的水，穿上保暖的鞋袜。

风热感冒不宜用姜泡脚

风热寒本身在体内产生热量，导致躁动不安。这时候就没有必要用热疗来治疗感冒了，否则只会火上浇油。中医认为“寒为热，热为寒”。风热感冒时，要以感冒治疗，多吃清热清火的食物，同时注意保暖。