失恋了该怎么办啊？
失恋后应该怎么办
你自己认为这种人是你爱的类型吗？这样的人值得你爱吗？他真的爱你吗？他是真的要爱你一辈子的呢还是暂时的陪陪你呢？你能容这个人的做法吗？你自己知道你爱的是这个人的思想还是整个人呢还是外表？弄懂这些，明白自己的心，你就很容易解开这个迷了。
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因为一开始对他就很信任，所以坚定信念是要过一辈子的，所以平时相处就跟过日子似得，已经习惯了。平时也觉得自己对他到底有多爱，出现这种事情后才发现原来真的很爱他，爱他所有，一直不敢相信他竟会如此对我，一直不敢相信，现在的我只想尽快走出去，只想解脱而已
你确信自己还爱他吗？你能放弃这段爱吗？如果不能明确，暂时搁置一下，看看事态如何发展，再做决定也不迟。关键还是你自己的观点，解脱，是值得放弃这段感情吗？放弃，是暂时的还是以后绝不拾起呢？这个决定很重要。完全结束吗？考虑的十分清楚吗？不值得的爱情，就该完全放弃。
最可怕的是，我现在还爱他，竟然想着只要他回来我可以原谅，但是我知道就算他回来我们也不可能了，而且他也不可能回来了，他跟他师妹已经在一起了。到底能不能放弃我也不知道，可是现实在逼我放弃，事情发展到今天，我也不知道该怎么办了，知道他绝对不可原谅，但是心里还是忍不住想他，这段爱情真的不值得吗？我自己也不知道，只是觉得好辛苦
珍惜自己吧，不要奢求别人的爱，没有别人来爱自己，还有自己呢，自己来爱自己感怀自己，让自己找回自己，不为别人而活，不为感情所累，欣然接受生活的给于吧，不管是幸与不幸都欣然接受它，好好生活吧，不单单为爱而活，积极的追求自己的美好未来吧，彻底的放开感情的困扰，你会发出现生活很美好，没有阴霾的阳光到处都是。
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失恋后最好做什么
哈哈！活该！嘿嘿！睡一觉醒来就没事了！弟啊要采纳哥啊！俺要积分滴大吃一顿打完一场把烦恼全都抛开大吃一顿打完一场把烦恼全都抛开失恋哪有不痛苦的，爱得越深，越痛苦，越在乎越痛苦~但是人总是要站起来的，会痛苦，越痛苦越证明你曾经是那么深那么深地爱过！只要付出过，就会伤心．就算已经不爱了，那种悲伤也只有体会过的人才会懂的．伤心并不重要，重要的是，怎么从中适应过来．真正付出过感情，是永远也忘不了的．脆弱一点的人都会伤心不伤心是假的即使做很多事情只能说怎么做能缓解一下....要看你自己了....喝酒自己安慰自己睡觉，出去嗨。别听情歌，生不如死。喝醉!去KTV或者夜店彻底的发泄自己的情绪吧！我跟你一样!也失恋了睡觉……睡醒后该干嘛干嘛……再找个想做什么做什么日子照过心想着规划这几天的生活，不要想那事，过了就好了。祝你摆脱早日阴影找个鸡女的去抽油去重新认识新的人可以让之前的伤痛变淡。或者是跟自己的亲朋好友聊聊，就不会觉得孤单。或者是出去去自己喜欢的地方去旅游散散心，时间久了就好了心情就好些了找朋友聊天专心搞好事业什么的，可能可以忘掉TA，而且如果你做那些事使能力有了提高（比如家产多了，生活自理能力提高等等），恋爱成功率也会提高●▽●开心让自己的生活充实起来，这样就不会想东想西的难过了…也可以看书，出去玩，上班，…也用不着让自己拚命忘记ta，不然会起反效果！顺其自然就好啦！失恋是因为你们要尝试爱情，失恋你在去找一个罢，免得自己孤单当她不再爱你的时候，也一定要祝福她。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。她失去的是一个爱她的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生
如何对待失恋
失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。
守则1不妨发泄心里的苦闷
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
守则2不可死缠烂打
失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”，这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。
守则3理智地分析毛病出在哪里
痛苦了一阵子后，应该理智地面对自己，分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。
守则4不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短、婆婆妈妈的让你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗？谢谢，再见。”然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。
守则5学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。
处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶（嫁）一个比原来更好的对象。
如果你不爱一个人，
请将手放开，
好让别人有机会爱她；
如果你爱的人放弃了你，
请放开自己，
好让自己有机会爱别人。
有的东西你再喜欢也不会属於你，
有的东西你再留恋也注定要放弃，
人生有许多种爱，
但别让爱成为一种伤害。
有些缘份，
注定要失去，
有些缘份，
注定不会有完美的结局；
爱一个人，
不一定非要拥有，
但拥有一个人，
就一定要好好的去爱他。
男人哭了，
是因为他真的爱了；
女人哭了，
是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害
，我选择谎言；
如果谎言是一种伤害，
我选择沉默；
如果沉默是一种伤害，
我选择离开。
如果失去是苦,你怕不怕付出？
如果迷乱是苦,你会不会选择结束？
如果追求是苦,你会不会选择执迷不悟？
如果分离是苦,你要向谁倾诉？
很多事情，
过后才能看清楚，
很多事情，
当时一点也不觉得苦，
然而你已经找不到来时的路！
有一种爱，
明明是深爱，
却说不出来；
有一种爱，
明明想放弃，
却无法放弃；
有一种爱，
明知是煎熬，
却又躲不开；
有一种爱，
明知无前路，
心却早已收不回来！
感情被懂得是一种幸福，
等待着被懂得是一种孤独!
千万别让深爱着你的人受伤害。
如果你不爱一个人，
请将手放开，
好让别人有机会爱她；
如果你爱的人放弃了你，
请放开自己，
好让自己有机会爱别人。
有的东西你再喜欢也不会属於你，
有的东西你再留恋也注定要放弃，
人生有许多种爱，
但别让爱成为一种伤害。
有些缘份，
注定要失去，
有些缘份，
注定不会有完美的结局；
爱一个人，
不一定非要拥有，
但拥有一个人，
就一定要好好的去爱他。
男人哭了，
是因为他真的爱了；
女人哭了，
是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害
，我选择谎言；
如果谎言是一种伤害，
我选择沉默；
如果沉默是一种伤害，
我选择离开。
如果失去是苦,你怕不怕付出？
如果迷乱是苦,你会不会选择结束？
如果追求是苦,你会不会选择执迷不悟？
如果分离是苦,你要向谁倾诉？
很多事情，
过后才能看清楚，
很多事情，
当时一点也不觉得苦，
然而你已经找不到来时的路！
有一种爱，
明明是深爱，
却说不出来；
有一种爱，
明明想放弃，
却无法放弃；
有一种爱，
明知是煎熬，
却又躲不开；
有一种爱，
明知无前路，
心却早已收不回来！
感情被懂得是一种幸福，
等待着被懂得是一种孤独!
千万别让深爱着你的人受伤害。
按我自己的经历我觉得谁都知道要面对现实忘掉过去可是又有几个能做到的?我觉得唯一最有效的办法就是把自己搞的很忙没时间去想那些琐事或许就不会再有伤感相信时间可以冲淡一切记忆还有一个办法就是有一天也许尝试着把爱给另一个她或许会好些
找个发泄的游戏发泄积极向上的面对新的生活，新的人。眼睛之所以长在前面，就是要你向前看。你还年轻有的是时间，怕什么。如果实在难过就躲的哭一场。毕竟这个世界谁都不会是谁的谁，自己的路永远自己走，没人能陪你到永远的。重新再来是自己新生活的开始。。。对待失恋?.就当没那一回事.再恋就OK了失恋
要从各个方面考虑，为什么失恋？？
找到原因后在去改正，在重新站起来..失恋是爱情的悲剧，对于失恋者来说，是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实，
但是，也有一些人因为把失恋看得太重，并在这种打击下，产生心理变态。失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。
【逆向思考】恋爱取得成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求，比如：性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征相配等等。如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不合，爱情又有什么幸福可言？失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事，“塞翁失马，焉知非福”
【合理宣泄】失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时地合理宣泄，会出现各种不适应症状。比较有效的宣泄方法有以下几种：
1、向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤。
2、可以闭门痛哭一场。
3、寄情于山水之间，向大自然宣泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游一次，体验大自然之奇丽与伟大、人生之赠与美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情就会有所缓解。
4、升华。升华是宣泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折，在更高的升华境界中得到补偿，获得更大、更多的收益。
【丢弃自卑】失恋并非羞耻之事。但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的，是被对方“涮”了、“玩”了，从而感到脸上无光，无地自容，产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。其实，任何事情的发展都面临着两种前途，恋爱也是一样。
恋爱一次成功固然可喜，但这毕竟只是可能性，而不是必然性，所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也是在情理之中，是无可非议的。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚，不能自己看不起自己。如果能从失恋中发现自己的不足，并有所进取，那倒从失恋中受益匪浅，不愁今后找不到称心如意的好伴侣。
最后，还应注意两点：
第一，若失恋是因误会引起的，就应积极消除误会。如果是对方误会了你，你不要急躁，待稍平静后，你自己或求助对方信得过的至亲好友，向对方说明全部真情。如果是你误会了对方，则应平静、耐心地倾听对方的解释，真相大白后应向对方表示歉意。并且在今后善于冷静地处理问题，不至于再造成新的误会。
第二，若失恋是由于恋人之间发生口角、赌气偏激造成的，则事后要破除“面子”观念，主动接近对方，勇于承认错误。对方不仅不会因此而小瞧你，而且会从中看到你的真诚和宽厚，并作出相应的行动来。这样矛盾就会迎刃而解。..感情的是很难说得清，我一直以为两个真心相爱的人，在任何困难面前，都不算什么。用真心换真情，好好把握身边的幸福，也为自己把握身边的幸福。肯努力，会付出就一定会有回报～！也许你爱的那个他并不适合你。不必太过执着于不属于你的爱情，看开点，也许真正爱你的人就在眼前，幸福就在前边。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。放手也是一种美～！祝你幸福～
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