胡萝卜储存方法 胡萝卜怎么储存

胡萝卜储存方法胡萝卜怎么储存

1、冷藏：用塑料薄膜仔细包裹胡萝卜，注意不要泄漏。然后把它放在冰箱的上层，想吃的时候拿出来吃，但记住，如果你不能吃，你必须把它包起来。2、地窖保存：家庭胡萝卜可以保存在地窖里。如果胡萝卜数量较多，地窖保存最方便。首先在地窖底部铺一层稻草，然后将胡萝卜整齐地放在稻草上方，最后将地窖密封起来即可。

胡萝卜能储存多久？

胡萝卜的保存时间不得超过20天，因为胡萝卜中的水分和营养物质在保存过程中会逐渐流失，，所以胡萝卜最好在15天前吃完。

胡萝卜的营养价值

胡萝卜含有大量的胡萝卜素和其他维生素，如维生素b1、维生素b2.花青素，胡萝卜，还含有一些矿物质，如钙、铁、铜、锌等。这些物质是人体必需的元素。同时，胡萝卜还富含糖和不饱和脂肪酸，能提供人体所需的能量。胡萝卜还含有一些吸水性强的植物纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。