加湿器对身体有什么好处（加湿器对身体有什么好处和坏处）

1、增加舒适度：人体适宜的湿度范围在百分之45-65，如果长期属于湿度过低的缓解，机体容易出现心情烦躁、坐立不安等各种不适，而加湿器可以有效提高室内环境湿度，使湿度快速恢复人体舒适的范围，因此加湿器可以有效增加舒适度。

2、保护呼吸道：环境湿度要是过低的话，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动会减缓，灰尘、细菌等有害物质也更容易粘附在呼吸道黏膜上，引起喉痒、干咳、咽痛等呼吸道疾病，而加湿器可以有效提升湿度，起到保护呼吸道，减少呼吸道感染几率等作用。

3、滋润皮肤：环境湿度过低的话，会导致人体皮肤的水分过度流失，引起皮肤出现干痒、起皮、起皱纹等情况，而使用加湿器提升湿度后，则可以减缓皮肤的水分流失，同时能够促进皮肤细胞血液循环和新陈代谢，使皮肤保持比较滋润有弹性的状态。

4、减少静电发生：在干燥环境中，物品摩擦很容易发生静电，所以人体在接触任何物体的时候经常会被电到，引起心情烦躁、头晕胸闷等不适，非常影响人的正常生活，而使用加湿器提高环境湿度，则可以有效减少静电发生的概率。