洗头的方法（洗完头一干就是一层头皮屑）

洗头的方法（洗完头一干就是一层头皮屑）

保持头发的干净清新不仅是对自己的要求，也是对他人的尊重。因为每个人每天都会接触到人，所以人多的时候保持个人的清洁卫生是很有必要的。对于日常护发，相信很多女性都非常重视，也会非常注重保养方法。其实正确的洗头是第一步。采取正确的洗发方法，擦拭头发。这些都是要做好的步骤。做好这几件事，不仅能让头发保持光泽，还能让头皮保持清洁。那么，具体有哪些呢？让我们一起来看看吧。

如何洗发并保持清洁？

1.洗头时，不要用力揉搓头发。

要做好洗头，洗头时需要掌握一定的力度，并注意适当的护理和保养。头发很少会特别脏，所以泡完头发后，倒适量洗发水在手上，搓出泡沫，在头上轻轻摩擦，产生泡沫。不需要太用力揉头发，以免损伤毛鳞片。

洗的步骤其实很重要，也是很重要的一点。洗的时候也要用手指轻轻把头发拉直。不要像拧衣服一样拧头发。

2.擦头发的时候，尽量不要拉头发。

洗完后要把头发擦好，尽量不要太暴力，尽量小一点。头发虽然湿的时候有弹性，但也是最脆弱的时刻。所以，擦干头发的时候，要用两条毛巾。一条毛巾用来吸收头发中大部分水分，另一条毛巾用来轻轻吹干头发。

3.洗发水的顺序

洗头的时候要知道正确的步骤，注意适当的护理。爱护你的头发是非常重要的。洗头前先梳头，然后打湿。最好用喷头淋浴，让水顺着头发流下来。洗头时，不要用力揉搓头发。泡完头发后，将适量洗发水倒在手上，搓出泡沫后在头上轻轻摩擦，产生泡沫。不需要太用力搓头发，也不需要像衣服一样拧头发。头发湿的时候摩擦力大，更容易揉搓撕裂。使用适量的护发素可以有效避免这种情况。

洗头要注意什么？

1、水温要适宜。

洗头是每周都要做的事情，所以要保持头发的干净卫生，还需要注意水温的调节。洗头的时候，即使是在寒冷的天气，也不要追求过热的水温，因为水太热，洗头的时候会伤到毛囊。当然也不能太冷。用冷水洗头容易刺激头发，引起感冒等不适。建议洗头的水温要高于体温，最好的水温在40度左右。

2.不要把洗发水直接倒在头上。

很多人洗头的时候，用的洗发水是直接抹在头上的。其实这是不对的。掌握正确的方法很重要。头发湿了以后，抹的时候不要直接把洗发水挤在头发上。而是要把它挤出来放在手心里，放入一两滴水，用手指搅拌洗发水，手心搓在一起。起泡后，用手掌摩擦头发即可。如果直接把洗发水倒在头上，容易造成化学残留，清洁效果差。

3.不要用指甲抓头皮。

洗头的时候头皮很痒。一定要照顾好。不能直接挠。这是一条错误的道路。洗头的时候，有些女性为了让头皮更舒服干净，喜欢用指甲挠头皮。虽然这样会让头皮感觉舒服，但是在抓挠的过程中，过长的指甲很容易抓挠头皮，对头皮造成伤害。想洗头的时候，请用指尖轻轻按压头皮，不要伤到头皮。

擦拭头发的方法

1.刚开始擦头发的时候，最好是轻轻的把头发拉直，这样可以更好的保持头发的顺滑美观。可以用发梳轻轻梳理头发一两分钟，使其顺滑不缠结，同时可以梳理出老化脱落的头发；并轻轻按摩头皮，放松紧绷的头皮。

2.还需要使用护发精油，可以更好的保持头发的光泽。提前选择适合自己头发的洗发水，准备一个水力强劲的淋浴喷头。

3.采取正确的方法可以更好的保持头发的自然，也可以更好的维护头发的鳞片。可以用温水彻底打湿头发，然后倒少量洗发水，在手上加几滴水稀释。用双手揉搓使其微微起泡，然后用指尖摩擦头皮。头皮按揉后，揉头发。从发根到头发稍微洗一下，来回两三次，直到感觉舒服，头皮干净为止。用温水洗。如果需要第二次洗，少用洗发水。彻底清洁后，用较低水温或冷水冲洗，收缩毛孔。

4.一定要结合自己的发质。如果你的发量很大，头发干燥分叉，就需要护发素来保养头发。你可以根据产品说明来使用它。别忘了！保养后也要冲洗干净。

5.根据需要用适量的保湿精华擦在头皮和头发上，然后冲洗干净。如果头发比较油或者发量少的话，可以不用。

6.可以用干毛巾吸干水分，这样可以更好的保护头发。注意不要用毛巾绞或搓头发，否则头发容易断。最正确的做法是用毛巾包住头发，用手掌轻拍。然后用大梳子从下往上慢慢梳头发，再擦几滴护发油；然后，找一个空开阔的地方，不断用手挥动，等湿发干了五分钟左右，用手掌来回摩擦按摩头皮，使其升温，蒸发水分；等头发干了七八遍，自然晾干。

这些都是关于头发的清洁保养和正确的洗发方法。适当的保养可以更好的保护发质。无论是男性还是女性，都可以好好收藏正确的洗头方法，可以进一步保护头发。拥有一头漂亮的头发有助于增加女人的魅力，无论是黑色长发还是卷曲长发。掌握本文介绍的这些方法可以更好的保持发质。

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