羊奶的功效与作用

羊奶的功效与作用

羊奶的功效与作用有滋阴养胃、促进肠胃蠕动、消化吸收、养心肺、益精气、健脾胃、温润补虚、养颜美容等。羊奶营养价值较高，经常饮用，可以提高记忆力增强免疫力，还可以促进孩子的生长发育。

1、补钙功效，羊奶中含有丰富的钙、磷元素，有利于促进骨骼对钙的吸收和贮存，有利于预防佝偻病、生长发育迟缓、骨质疏松等症状。

2、防治高血压功效，喝羊奶有利于增加机体白蛋白和血清蛋白的含量，可改善心肌营养，软化血管，从而有利于防止动脉硬化、高血压等症状。

3、补益肾脏功效，可辅助治疗因肾虚所致腰膝酸软、耳鸣、阳痿等症状。

4、促进睡眠，饮用羊奶可以让宝宝有一个金质睡眠。

5、改善过敏症状，因为羊奶中易致敏的蛋白含量极低，所以羊奶不易过敏，对于一些饮用牛奶粉过敏的宝宝，可尝试吃羊奶。

6、好消化易吸收，羊奶的分子结构小，会更加容易被吸收消化。