宫颈炎吃什么食物最好 怎么预防宫颈炎

宫颈炎分在临床上主要以慢性宫颈炎多见，表现为白带增多，并呈黏稠的黏液或浓性黏液，有时可能会有血丝或夹有血丝。宫颈炎可分为急性和慢性两种，是育龄妇女的常见病。其中以慢性宫颈炎最为常见，而急性宫颈炎常和急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在。

宫颈炎吃什么食物最好

马齿苋炖蛋清

原料：鸡蛋清3个，鲜马齿苋60克。

做法：马齿苋洗净，和鸡蛋清一同加水适量，炖熟即可。温食，每天2次。

功效：适用于湿热蕴盛型宫颈炎的患者。

蚌肉炖鸡冠花

原料：蚌肉45克，白鸡冠花15克。

做法：蚌肉切成片，白鸡冠花洗净。将蚌肉片、白鸡冠花一同放入陶罐内，隔水文火炖到蚌肉熟为止。每天1次，连续服用7～10次。

功效：适用于湿毒内侵型宫颈炎的患者。

苋菜粳米粥

原料：苋菜50克，大蒜头1个，粳米100克。

做法：苋菜、粳米洗净，和大蒜一同放入锅内，加适量清水，煮成粥，熟后即可食用。随意食用。

功效：适用于湿热蕴盛型宫颈炎患者。

胡椒蒸鸡蛋

原料：鸡蛋1个，白胡椒10粒。

做法：胡椒洗净焙干，研成细末。在鸡蛋上开1个小孔，将胡椒末倒入鸡蛋中，用纸将小孔封住，再用小火隔水蒸熟。去壳食鸡蛋。

功效：温中健脾，化湿止带。适用于慢性宫颈炎患者。

鲫鱼薏米汤

原料：鲫鱼1条，薏米30克，生姜16克，精盐适量。

做法：鲫鱼、生姜分别洗净。将薏米炒黄，洗净后和鲫鱼、姜一同下入锅内，加清水适量。用大火煮沸后，再改用小火煨煮大约2个小时，用精盐调味后即可食用。佐餐食用。

功效：健脾，去湿，止带。适用于脾虚湿胜型慢性宫颈炎患者。

豉汁文蛤肉

原料：文蛤肉200克，豆豉15克，大蒜10克，白糖、精盐、植物油各适量。

做法：文蛤肉洗去泥沙，大蒜去皮，豆豉洗净。将其全部同捣烂如泥，然后放碟内，加白糖、精盐、植物油，调匀，隔水小火蒸熟即可。随量食用。

功效：清热解毒，利湿止带。适用于急性宫颈炎患者。

怎么预防宫颈炎

1、注意性生活卫生。适当控制性生活，保持外阴的清洁，避免在经期时发生性交。

2、定期做妇科检查。为了方便及时发现宫颈炎症，并及时进行治疗，女性应定期到医院进行妇科检查。因慢性宫颈炎和宫颈癌有一定的关系，所以应积极治疗。如果出现月经周期过短、月经期持续较长，则应给予关注并积极进行治疗。

3、尽量少做对宫颈有损失的手术，如人工流产和其他妇科手术。及时采取有效地避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、做好流产后及产褥期的卫生，以预防感染。