健康的内涵包括哪八个方面 健康的含义包括哪几个方面

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健康的内涵包括哪八个方面

健康包括两方面的内容，一是主要脏器无疾病，具有良好的生理功能，二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化。

世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，健康是人生的第一财富。

维护健康的四大基石是平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康，当人们心理失调时，特定的器官也会不正常。

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