宝宝咳嗽可以吃山楂吗 山楂怎样吃治咳嗽

山楂既是食材也是药材，有健胃消食和活血化瘀的功效，那么山楂可以止咳化痰吗？宝宝咳嗽能不能吃山楂呢？

宝宝咳嗽可以吃山楂吗

可适量吃

山楂性微温，味酸甘，归脾、肺、胃经，主治饮食积滞、脘腹胀痛、泄泻痢疾、血瘀痛经和产后腹痛。山楂有健胃消食的功效，可用于治疗小儿积滞等，除了是一味药材之外，也是富含维生素C的水果，山楂有一定的止咳作用，宝宝咳嗽能适量食用。

山楂怎样吃治咳嗽

山楂核桃茶饮

原料：山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先

做法：1.将核桃仁浸泡30分钟，洗净，加少量温开水磨成茸浆后稀释待用。

2.山楂洗净加适量水在中火上煎熬三次，过滤去渣取浓汁。

3.把锅洗净置于火上，倒入山楂汁和白糖搅拌，待溶化后倒入核桃仁浆，边倒边搅匀，烧至微沸即成。

山楂梨丝

原料：山楂200g，梨500g，白糖适量。

做法：山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝，锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起锅，与梨丝共用。

宝宝咳嗽吃山楂的注意事项

山楂有一定的止咳作用，宝宝咳嗽时可以适量食用，但是山楂含较多酸性成分，过量食用可能会造成肠胃不适。不同原因引起的咳嗽，治疗方法也有区别，宝宝咳嗽应该先了解咳嗽原因，情况严重者要及时去医院检查，不能盲目使用偏方，以免加重病情。

有哪些食物可以止咳化痰

梨

梨味甘;微酸;性凉，归肺;胃;心;肝经。有清肺化痰和生津止渴的功效，主治肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干。

甘蔗

甘甘蔗味甘;性寒，有清热生津、润燥和中和解毒的功效，主治烦热、消渴、虚热咳嗽和大便燥结，甘蔗是生津滋养不可多得的佳品。

百合

百合有润肺止咳和安养心神的功效，百合对于肺结核、支气管炎等咽喉疾病有一定的疗效，百合常见的食疗就是熬粥，如百合小米粥等。

萝卜

白萝卜在生活中常见，含有维生素、氨基酸和膳食纤维等多种营养物质。白萝卜有化痰止咳、清热生津的功效，也可以用来治疗烦燥口渴和肺热咳嗽。

荸荠

荸荠富含膳食纤维，有利于推动肠道的蠕动，更有清热化痰，祛湿解毒的作用。荸荠可以用来治疗由于肺热引起的咳嗽，痰浓稠并呈黄色。