万州本身就是一个属于重庆的中央直辖市。万州区位于长江上游、重庆东北部的13个乡镇、28个镇、11条街道,位于三峡库区腹心。万川毕汇而得名,因万商云集而闻名。
万州区是渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资配送中心,是成渝城市群沿江区域中心城市和成渝经济区的东向开放门户。
截至2021年,万州区幅员面积3457平方公里,城市面积100平方公里,城市人口102万,已建成滨江环湖内环25公里,城市外环57公里。
万州区位于亚热带季风湿润带,四季分明,日照充足,雨量充沛,无霜期长,霜雪稀少。冬暖多雾,夏热多伏旱,春早气温上升快,秋长雨。