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干桂圆怎么吃补气血 怎么吃干桂圆好

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

桂圆干有几种使用方法:

1、当干果直接食用,最好是在空腹的时候吃效果更好;

2、与冰糖银耳大枣莲子等炖水吃;

3、在煮牛奶的时候,加入少量桂圆肉,再打入一个鸡蛋,经常服用能治疗身体虚弱。(注:高血压患者不宜多食)。


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