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老年总胆固醇多少正常 胆固醇增高有什么抑制方法

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

1、胆固醇正常值为2.85一5.72。如果超过5.72,就属于胆固醇增高。胆固醇增高,容易使动脉粥样硬化,引发心脏病,脑血管病,肾病等。

2、如果胆固醇增高,平时需要低盐低脂的饮食,不能吃过咸的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品和蛋黄类,并且要多运动,可以促进脂类代谢。


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