风寒感冒吃什么 风寒感冒可以试试这5个食疗方法

生姜性温，味辛。具有散寒发汗、祛风祛风的作用。它适用于感冒和流感的人。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，常饮，出汗即愈。

感冒感冒可以吃葱白

葱白性温，味辛。它可以调节体温，使汗腺正常工作，减少和预防感冒的发生。它适用于感冒和流感的人。

感冒感冒都可以吃紫苏

紫苏性温，味辛，具有发汗、散寒、解热的作用。它适用于感冒和感冒的人。气虚者若风寒感冒，宜用紫苏叶、大米熬粥食用。因为紫苏特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏油，易挥发溶解。煮紫苏粥时，宜在粥快煮熟时加入紫苏叶10克，稍煮即可。煮很长时间。

你可以吃发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵冷

发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵发酵感冒可以化解外邪，人们经常用发酵发酵发酵豆角和葱白一起，或煎汤，或煮粥，是否适合伤寒风湿或伤寒风湿，可引起发汗、解热作用。

感冒感冒都可以吃香菜

芫荽性温，味辛，适合感冒、感冒的人食用。人们喜欢用芫荽和焦糖各30克，加半碗米汤，蒸熟食用。