荔枝不能和什么一起吃 5种食物与荔枝禁忌同食

夏季是荔枝上市的季节。荔枝味美可口，是大家都爱吃的水果。当然，吃荔枝也有一些禁忌。那么，荔枝不能和什么一起吃呢？荔枝与什么样的食物相互作用？

荔枝不能和黄瓜一起吃

荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。如果两者同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。

荔枝不能和胡萝卜一起吃

胡萝卜中含有维生素C酶酶，会破坏荔枝中的维生素C，降低荔枝原有的营养价值。

荔枝不能和动物肝脏一起吃

动物肝脏中含有丰富的铜、铁等离子，这些离子会氧化荔枝中的维生素，降低两者的营养价值。荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃的道理和黄瓜、胡萝卜一样。是因为另一种果蔬中含有维生素C溶解酶，会影响荔枝的健康。营养价值。

荔枝不能和牛奶一起吃

牛奶含有丰富的蛋白质，和荔枝一起吃会导致胃里的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个人体质吃多了会引起腹泻。