关节炎泡温泉好吗 寒性关节炎患者适合泡温泉

患有关节炎的人可以泡温泉。

关节炎患者冬季寒冷时容易出现关节疼痛，所以如果“不冷”，可能不会引起关节疼痛，而温泉水可以使关节发热。温泉可以促进局部血液循环，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛，减少炎症介质。对于关节炎患者，尤其是类风湿性关节炎患者来说，这是一种很好的物理治疗方法。

温泉对关节炎的好处

1、温泉浴可以放松肌肉和关节，消除疲劳；还能扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的薄膜具有保温作用，温热镇痛作用可持久；温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；含有丰富的钙、钾、氡等成分，对缓解痛风性关节炎和骨关节炎有一定的疗效。

3、在浮力的作用下，人的负重负荷大大减轻，可以缓解关节的压力。再加上温泉周围环境优美，清新的空气使人体轻松愉悦，也能转移部分患者的痛苦感受。因此泡温泉可以缓解疼痛，保持肌肉力量和关节功能，预防或延缓关节畸形的出现。

冷性关节炎患者泡温泉更有效

所谓寒性关节炎，就是从中医的角度来看，关节炎是风寒湿邪，阻塞经络，导致经络不通。指风湿病。风湿病患者的关节对天气比较敏感，冬季寒冷天气可能容易出现关节炎，下雨天气会加重病情。他们更喜欢热水。关节可能会感觉更舒适，或者关节炎症状可能会得到缓解。这样的病人泡温泉效果会更好。

治疗关节炎的温泉注意事项

1、忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉和用餐之间至少要间隔一小时。

2、建议关节炎患者选择温度较高的温泉，每次浸泡15-20分钟，不可长时间浸泡。

3、泡完温泉后，注意保暖，避免冷风，并迅速擦干身上的水分。穿暖和的衣服，不要着凉。