月经推迟按摩哪里可以催经 十二大穴位均可帮忙催经

月经不调基本上是所有女性都会遇到的问题。不想吃药不想看医生怎么办？小编在这里为大家整理了一些穴位。按摩可以促进月经，但还是要提醒大家，如果情况严重，要及时就医！

月经推迟的腹部按摩可以刺激月经

方法：一侧仰卧，另一侧在一侧小腹顺时针方向按摩3～5分钟。

功效：放松腹部，促进血液循环，并通过揉腹部下方的穴位进行准备。

推拿关元穴治疗月经推迟可以刺激月经

方法：一侧仰卧，另一侧用中指末端按压患者肚脐下3寸的关元穴2分钟，以酸痛为度。

取穴：用左手或右手四指并拢，四指放在肚脐下，量四指。下指在中线与关元的交汇处。

功效：关元穴具有养精壮体、滋下焦的作用。对月经推迟的治疗有一定的疗效。

按摩推迟月经的中极穴可以刺激月经

方法：一侧仰卧，另一侧用中指末端按压对方肚脐下4寸中极穴2分钟，以酸痛感为度。

取穴：体前正中线，肚脐下4寸。

功效：中极穴主要用于治疗阴部疾病、泌尿系统疾病、尿频、尿急、生理疾病、生理障碍、精神不振、感冒症状。对月经推迟的治疗有一定的疗效。

按摩延迟月经返回点可以刺激月经

方法：一侧仰卧，另一侧用中指在肚脐下4寸、侧边2寸处揉回穴一侧2分钟，至酸痛程度。

取穴：在小腹上，脐下4寸，前正中线2寸。

功效：按揉归穴，可缓解和治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、乏力、畏寒、阳痿等症状，对治疗月经不调很有帮助。.效果很好。