1、便秘的时候，可以在饮食中多吃膳食纤维含量高的食物，比如芹菜、韭菜、金针菇、红薯、玉米等。
2、其次您也需要多喝温开水，尽量保持清淡易消化的饮食，禁止食用易上火的食物。严重便秘者，可以口服乳果糖口服液缓解便秘。
STP是什么意思？
i514600k和i713700k哪个好
广悦携手朋克汽车圆满举行杭州分站发布会
yum update显示Could not resolve host: mirrorlist.centos.org;未知的错误解决办法
PFP是什么意思？
新闻媒体代发稿发布媒体需要签合同吗？
频控是什么意思？
腾讯云CentOS 7云主机SSH安装各种脚本失败的解决办法
CD是什么意思？
苏式爆鱼的草鱼美味的苏式吃法
PR是什么意思？
AM是什么意思？
浙公网安备33010502012046号