寒气重刮痧有用吗 不能常刮痧

刮痧有疏通经络，调节人体阴阳的作用，所以刮痧是有益的，可以促进经络的运行，达到祛寒的目的。但是，如果刮的太痛，说明身体很冷，但也不可以经常刮，因为刮完后皮肤的毛孔会张大，很容易引起外界的“反击”。冷，这将导致更严重的感冒。刮痧后注意保护刮痧部位，多喝热水。

大冷天刮哪里

用穴位（风池、太阳、大椎、凤门、肺俞、夹脊等）刮法，在穴位局部皮肤上涂抹红花油或万花油，操作者用手牢牢抓住刮板，从从上到下。用力要均匀轻柔，疼痛要反复反复。每次治疗时间约为15分钟。刮去痱子后，喝温开水或姜汁糖浆出汗，可舒缓皮肤。隔日1次治疗。

刮痧后多喝水

患重感冒刮痧后要注意多加热水，一方面避免再次感冒，另一方面帮助身体排毒，同时也要妥善保护刮痧部位，注意不要感冒了。