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餐后轻体是什么意思

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

餐后轻体是什么意思

“餐后轻体”的意思是:吃完之后会让身体变的轻盈;但实际上的日常生活中没有什么食物是在吃完之后能让人马上变轻,就算是0热量的水也会增加人体体重,因此“餐后轻体”更大程度上表示的真实意思是:吃完之后会加速身体代谢。

吃完饭后体重比之前轻是什么情况

吃完饭之后体重反倒比没吃之前轻是因为吃饭的量比较小,而体重秤本来就存在一定数值误差,所以才会出现饭后体重比饭前轻,此时继续保持健康饮食就好,没有必要太过在意。


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