上火喝凉茶有用吗 喝凉茶降火要分情况

有用。

凉茶是指使用具有药性寒凉、能散内热的中草药煎剂，作为夏季消热的饮品，或治疗冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。.所以，喝凉茶还是有一定的功效的，但是凉茶虽然可以清热降火??，但也有它的禁忌，一定要注意。

凉茶的功效与作用

制作凉茶所用的药草能有效清除人体毒素，提高人体免疫系统，抵抗细菌和病毒感染，平衡阴阳，软化皮肤。凉茶除清热解毒外，还可以祛湿生津，清火明目，散结消肿。饮料饮用。

生气的原因有很多。由于不同的原因，凉茶的配方也不同。

不适合喝凉茶的人

经期和产褥期妇女

女性在经期和产后身体极度虚弱，对冷热刺激尤为敏感。如果因为天气炎热而无法控制地喝凉茶，虽然可以暂时感觉到胃里的凉意，但是这些药物被吸收到血液中后，冷凉刺激会使血液流动停滞缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经，月经不调，经量减少，大出血，闭经。

孩子们

孩子是纯阳体，特别容易上火。但是，喝凉茶并不是防止孩子上火的好方法，因为孩子脾胃的调节功能还处于建立和改善的阶段，外用药物的冷刺激无法调节和适应及时。出现消化吸收、腹痛和腹泻。

老年人

随着阳气减弱，脏腑功能下降，老年人也会因凉茶的刺激而出现消化系统疾病和一系列阳气流失的症状。

阳虚的人

这些人大多是经常坐在办公室里的白领。症状可表现为怕冷、手脚冰冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等。这些人喝凉茶，相当于“愁眉苦脸”，加重阳虚症状.

脾胃虚弱的人

喝凉凉茶会伤脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃受伤较多，正气受损，免疫系统也受到影响。力量下降会导致许多其他疾病。