秋季拉肚子怎么办 高发期一定要注意

腹泻是一种自限性疾病，大部分可以在一周左右自行治愈。专家表示，抗生素不仅可以杀死病原微生物，还会影响人体的正常菌群。结果，急性腹泻可能会变成慢性腹泻，治疗起来更麻烦。有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻没有任何作用。如果病情严重，必须在医生指导下慎用。

2.饮食调理

腹泻会导致体内营养物质的流失。腹泻患者应注意营养补充。他们可以吃一些薄、软、易消化的食物。如粥、面等都是易消化、营养丰富的食物；也可以适当喝些糖和盐水来缓解症状。

1、炒米汤：将普通米洗净，晒干，放入大锅中煎至金黄色，加水熬粥，小儿喝粥水。还有止泻作用。

2.洋葱水：洋葱水不太好吃。众所周知，洋葱具有杀菌和抗炎作用。洋葱饮料制备方法：将半个洋葱切成小块，加入250毫升牛奶，煮一会儿，加入适量蜂蜜。最好睡前喝。

3、姜鸡蛋疗法：取姜50克，加水煮沸，加鸭蛋2个，搅拌均匀，加白酒20毫升，少许盐，煮5分钟。对感冒、腹泻的防治效果极佳。

4、姜糖水：先加入适量水加红糖，煮沸后加入姜，10分钟后趁热喝，暖胃。

5.炖苹果：将苹果直接放入水中煮熟食用。炖苹果含有丰富的单宁酸蛋白，具有吸附作用，可以止泻。

3.药物治疗

如需药物治疗，请遵医嘱，切勿自行配药。

秋季腹泻的原因

秋季最常见的肠道疾病是感染性腹泻，主要由细菌和病毒引起。引起感染性腹泻的常见疾病包括细菌性食物中毒、痢疾和大肠杆菌肠炎。夏秋季节交替时，尤其是老人和幼儿抵抗力差，是易感人群。本组各脏器功能调节较差，进食不易消化的食物后，易出现发热、腹痛、腹泻等症状。