风湿能吃羊肉吗 能吃但不宜多吃

羊肉可以吃，但不建议多吃。

羊肉是冬季流行的食物之一。它是肉类中常见的食物。它不含许多嘌呤成分。属于中等嘌呤食物，风湿病患者可根据自身情况食用。普通风湿患者在病情不严重或风湿急性发作期间可少量食用羊肉，但不建议日常饮食为羊肉。如果你是痛风患者，你应该少吃，而不是说不吃。只需注意进食的频率和数量。同样，急性发作时禁止进食。

风湿病患者如何吃羊肉

萝卜羊肉汤

材料：萝卜1000克，羊肉500克，盐、胡椒、葱、姜各适量。

做法：将羊肉去掉筋膜，切成3厘米左右的方块，先用一锅开水焯一下，去血，捞出水分，放入锅中，倒入适量的水。萝卜去皮，冲洗干净，切成菱形块备用。先把羊肉锅放在火上，放葱姜。煮沸后转小火煮30分钟左右，再加入萝卜碎煮至羊肉熟。把肉和汤放在碗里，加盐，用胡椒粉调味即可食用。

功效：此汤对全身感冒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒哮喘、腹痛、虚寒怕冷、腰膝酸软、面色萎黄、气血两虚、病后或产后体虚等。两者都有治疗和滋补作用。适合弱者。

风湿病患者的饮食原则

清淡饮食

患者常有疾病，长期伴随药物。发病时茶饭不香，饮食宜清淡。一种可以保持良好的食欲，另一种可以保持良好的脾胃运化功能，增强抗病能力。

饮食

饮食要规律、定量，软、硬、冷、热的食物要适当。不要因为担心身体虚弱和营养不足而暴饮暴食，会增加脾胃的负担，损害消化功能。