常吃这些食物，会让你越吃越丑！

所谓女大十八变，相信很多妈妈都像明星妈妈一样，希望自己和宝宝一起成长，变得更漂亮。只是有时候连夜照顾宝宝，起来照镜子，会惊呼自己怎么这么憔悴，觉得自己丑？！好吧，宝宝说这个锅，他们不带。毕竟，吃错了东西，会变丑的。今天，邢妈妈就给大家讲讲越吃越难吃的食物~嗯，别吃太多！

规模

茶具和水壶使用时间长了会产生水垢。如果不及时清洗，经常食用会导致消化系统、神经系统、泌尿系统、造血系统和循环系统的病变，从而导致衰老。这是因为水垢中的有害金属元素较多，如汞、铝等。

油炸食物

这种食物热量高，脂肪和氧化物含量高，容易导致肥胖、血脂升高和冠心病。在油炸的过程中，会产生大量的致癌物质，经常吃油炸食品的人更容易患癌。

过氧脂质

这是一种不饱和脂肪酸的过氧脂质，它使人们吃的老食物越来越多。油炸过的油，放置一段时间后会产生过氧脂质；还有长时间晒干的鱼干和腊肉；存放时间长的饼干和蛋糕。研究发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统和维生素产生极大的破坏作用，加速人体衰老。

加工肉类食品

加工肉类含有一定量的亚硝酸盐，有致癌的可能。由于添加了防腐剂、增色剂等，增加了人体肝脏的负担。火腿等大多数产品都是高钠食品。吃太多食物会导致盐分摄入过多，导致血压波动和肾损伤。

罐头食品

不管是水果罐头还是肉罐头，里面的营养成分都被破坏了很多，尤其是维生素。罐头食品中蛋白质的变性大大降低了其消化吸收率，大大降低了其营养价值。罐头食品含糖量高，导致人体内血糖升高，加重胰腺负担，而且由于能量高，容易导致肥胖。

腌制食品

在开发过程中，需要添加大量盐分，会导致食物中钠含量超标，增加肾脏负担。高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜、肠胃炎和溃疡的发生率很高。吃太多腌制食物会导致过早衰老。

不喜欢食物

人吃了不喜欢的食物就会不开心，不开心会使人变丑。